Minerales


Minerales del plátano

A coninuación, se muestran la cantidad de minerales del plátano, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de las frutas frescas:

Nutriente Cantidad Nutriente Cantidad
Aluminio 0 ug. Fósforo 23 mg.
Azufre 0 mg. Hierro 0,59 mg.
Bromo 0,03 ug. Yodo 2,40 mg.
Calcio 7,30 mg. Magnesio 36,40 mg.
Zinc 0,21 mg. Manganeso 0,29 mg.
Cloro 109 mg. Níquel 10 ug.
Cobalto 0 ug. Potasio 370 mg.
Cobre 0,11 mg. Selenio 1,40 ug.
Cromo 2 ug. Sodio 1 mg.
Flúor 14 ug.    

La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de plátano.