Propiedades
- Es uno de los cereales que contiene más hierro y magnesio. Se recomienda en personas que padecen debilidad física o psíquica.
- El mijo es apto en casos de anemia ferropénica, calambres musculares y embarazos, por su alto nivel en hierro.
- Es un excelente remedio para fortalecer el cabello, las uvas, los dientes y para cuidar la piel.
¿Sabias Que..?
El mijo es uno de los alimentos más antiguos. Procedente del África central, su cultivo pudo extenderse hace 2.000 años hacia la India y China.